適合用長板。
因為長板比較穩定，非常適合剛開始學習的時候使用，也可以用來代步，短板比較靈活，適合在熟悉滑板之後用來學習-些技巧。
短板也可以用來代步，但是不如長板穩定。新手在選擇滑板的時候最好是選擇質量好壹些的 ，尤其是對於滑板比較熟練之後，滑板的材質最好是選擇楓木的，因為楓木的滑板使用的時候比較結實。
初學者適合小魚板。魚板是比較適合初學者學習的壹種滑板，滑起來比較穩當，適合代步，比較受女孩子和小朋友歡迎，魚板壹般是由楓木質板、PU合成材料、ABS材料等材料制作而成的。
單翹滑可以在不同地形、地面及特定設施上，完成各種復雜的滑行、跳躍、旋轉﹑翻騰等高難動作的技巧性運動。而小魚板是滑板運動器材中，最為迷妳的壹款滑板，簡稱為迷妳滑板，是單翹滑板初學者入門的最佳選擇。
初學者應選擇平坦的滑行場地，在滑行時應戴上護肘、護腕、護膝、頭盔等護具。初學者適合選擇玩具板。
初學者學滑板，練的時候需要註意使用前將輪子調整好，使其運轉自如。要根據使用情況用鎖緊螺母合理調整緩沖墊的彈性。要定期給軸承註油，增加軸承的潤滑，減少滑行阻力。初學者需要在親友的幫助下，在傾斜角度小的坡面上滑行。
玩滑板很能考驗人的心理素質，能夠在長期訓練過程中變得更有自信，還可以激發人的挑戰精神和創新精神。玩滑板需要很高的技巧性，初學者在學習的適合比較困難，所以練滑板可以增強人的受挫能力，鍛煉人的意誌力和耐力。