壹般來說，降尿酸有三種方法:①服用抗酸藥，如非布索坦、苯溴馬隆、別嘌呤醇，這是三種常見的抗酸藥；②自我治療，通過改善飲食和合理運動；3中醫療法壹般以調理為主。那麽我們該如何選擇呢？
首先，我們需要了解四種情況:
1.無癥狀高尿酸血癥或首次痛風發作；
2.沒有痛風石形成(少數患者沒有痛風，但有痛風石)；
3.無慢性持續性痛風性關節炎；
4.沒有尿酸性腎病和腎功能受損。
沒有痛風癥狀的稱為高尿酸血癥，即無癥狀期。在此期間，不建議患者服用抗酸劑。如果同時滿足以上四個條件(註意是同時)，建議不要先服用降尿酸藥物，因為降尿酸療法有明顯的不良反應，所以不適合治療無癥狀的高尿酸血癥患者。抗酸藥副作用大，長期依賴。
那麽這個時候就需要采取自我療法或者中醫調理。日常生活中如何進行自我治療？
1.戒酒:尤其是白酒和啤酒，痛風發作的風險隨著酒精攝入量的增加而增加。
2.避免高嘌呤:比如海鮮、動物內臟等嘌呤大戶，壹定要減少攝入，尤其是痛風急性發作期。
3.戒掉果糖:比如果汁、蜂蜜、奶茶等含糖飲料。另外，壹些含糖量高的水果也要減少。
4.多喝水:保證每天的飲水量充足，每天飲水量至少2000毫升到3000毫升。多喝水可以促進尿酸的排泄，從而減少尿酸過多引起痛風發作的機會。
最後，痛風患者在日常生活中壹定要註意各方面的改善，必要時要進行制酸藥物治療，使尿酸穩定在正常範圍內。