蕎麥茶富含黃酮類物質，可以平衡體內的胃酸。腸胃不好的人，喝蕎麥茶可以有效保護胃黏膜。蕎麥茶還富含膳食纖維，只有腸子好了，胃才會好。？
這五類人群不適合喝苦蕎茶。
1.空腹餓的人不適合喝苦蕎茶。
2.低血糖低血壓的人不適合喝苦蕎茶。
3.對蕎麥過敏的人不適合喝蕎麥茶。
4.嚴重消瘦的人不適合喝苦蕎茶。
5、胃寒的人不適合喝苦蕎？
擴展數據:
胃不好可以吃以下東西:
對於腸胃健康的人來說，只要註意均衡飲食，就能保證身體獲得充足的營養。但是腸胃不好的人，要想補充營養就需要多加註意了。？
粗糧磨成糊狀。現在粗糧已經成為很多人健康飲食的壹部分，但是很多人認為粗糧很難消化，不適合腸胃不好的人。
其實只要選好品種和烹飪方法，腸胃不好的人也可以愉快地吃粗糧。小米、大黃米、糙米煮粥容易消化，根本不會增加消化系統的負擔。
粗糧如蕓豆、紅豆、鷹嘴豆等。質地致密，可直接打成粉末。如果粗糧在烹飪前充分浸泡8小時以上，更有利於消化吸收。容易脹氣的人要少吃或不吃黃豆、黑豆、綠豆等不易消化、易產氣的食材。？
少吃脂肪。胃不好的人飲食要清淡，但是不吃肉。燉肉或切成肉末烹調，有利於胃腸吸收。需要提醒的是，脂肪含量高的脂肪會刺激消化道收縮，有可能使胃排空速度減慢，加重便秘，也有可能加速胃腸蠕動，導致腹瀉加重。
所以腸胃不好的人壹定要少吃肥牛、肥羊、五花肉等脂肪含量高的肉類；炸雞腿、炸丸子等油炸肉類也不利於腸道健康。烹調肉類最好選擇蒸、煮、燉、燜等烹調方法，而不是煎、炸。？
人民網-腸胃不好，怎麽補充營養？