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羊排怎麽做才好吃?

“冬吃蘿蔔夏吃姜”,是冬季羊肉的故鄉。羊肉很嫩,容易消化。高蛋白、低脂肪、磷脂,是冬季防寒保暖的美味食品之壹。

天冷了,吃點肉熱的,紅燒羊排或者烤羊排都是不錯的選擇。

首先,嫩烤羊排

材料:羊排500克,八角1,桂皮1,胡椒粉1克,鹽2克。

羊排:鹽4g,孜然粉3g,辣椒粉2g,食用油5g。

制造步驟1

羊排洗凈,放入冷水中,加入桂皮,八角,胡椒粉和鹽。中火煮沸後撇去浮沫,再轉小火煮約1小時,使羊肉變軟。

制作步驟2

取出羊排,瀝幹水分。將鹽、辣椒粉、孜然粉、油均勻的抹在羊排上,腌制20分鐘。

制作步驟3

烤箱預熱,烤盤鋪上錫紙,把羊排放進去,蓋上壹層錫紙,放入烤箱200度烤20分鐘。

制作步驟4

取出,去掉蓋好的錫紙,210度火,150度火,烤10分鐘。

專有技術

如果是羊排或者質量好的羊排,可以不先煮直接烤。

二、紅燒羊排

材料:羊排750克,蔥30克,姜10克,料酒10克,冰糖40克,醬油15克,姜片10克,甜面醬20克。

鹽7g,水沒過食材。

制造步驟1

將蔥、姜片、料酒倒入開水鍋中,將洗凈的羊放入鍋中,煮約10分鐘後取出。

制作步驟2

將焯水的羊放入高壓鍋中,然後加入冰糖、醬油、姜片、甜面醬、鹽,配料不加水。按壓35分鐘。

這個時候是電壓力鍋的時代。普通高壓鍋耗時更少。根據自己的情況靈活處理。

制作步驟3

時間到了,把羊排連同湯壹起倒入炒鍋,開大火,讓湯變濃。20分鐘左右就好了。收湯的時候,人不要離開,時不時的翻壹下,以免燙著鍋。