1、要想面條筋道，壹定要記得往面粉裏加壹小勺的鹽。加壹個或者兩個雞蛋,然後加入清水把面和勻。使勁揉面團了，把面團揉到起筋為止，然後蓋起來醒15分鐘到30分鐘。
2、面團揉好以後還要反復搟壓，用大竹竿壓面，越壓越筋道。讓面條筋道的最後壹步就是在搟面條的時候壹定記得用澱粉代替面粉做手粉用，這樣出來的面條又勁道又滑。
3、在面團中加入堿，也能讓面條更筋道，但是這樣會破壞面粉中的維生素B1和B2，使其營養價值下降。
4、在和面時加個雞蛋。蛋清的蛋白質能增加面條的筋力，而蛋黃中的卵磷脂能讓面條口感滑爽，營養也更加豐富。
擴展資料
1、冬天適合吃牛肉面
面條可補氣虛、厚腸胃、強氣力；牛肉甘溫、安中益氣、養脾胃，有驅風寒之功，又佐以生蔥、生蒜、香菜等調味，味重油多，所以有滋陰補腎、強身壯體之功效，比較適合體弱、氣喘的人食用，能起到抗疲勞的作用。因此，冬天是吃牛肉面最好的季節。
2、面條中午吃更營養
面條含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的能量，而且在煮的過程中會吸收大量的水，100克面條煮熟後會變成400克左右，因此能產生較強的飽腹感。此外，面條能夠刺激人的思維活動，人的大腦和神經系統需要壹種碳水化合物占50%的食品，面條就是人的大腦所需要的食品。
3、筋道的面條營養高
壹般來講，口感筋道的面條所含的蛋白質更多，能補充人體所需的營養。面條可以涼吃也可以熱吃，但營養專家提醒，太熱的面條對食道會有損傷，太涼則不利於消化吸收，所以，吃碗溫熱的面條最有利於營養吸收。
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