骨頭湯和西洋參營養價值都很高，但是放在壹起營養價值會減半，不建議放在壹起。花旗可以吃掉它們:
西洋參可以磨成粉，將煮好的雞湯/骨頭湯壹起倒入，攪拌服用。溫度20度左右再把粉倒入湯裏，否則粉會凝結，攪拌不好。
西洋參可以燉豬心，把豬心管理的血塊挖出來，然後把西洋參切片放進去(燉的話最好選擇腳多線多的西洋參，比較適合燉)，然後把豬心燉在湯裏，煮的時候加鹽和味精。
西洋參可以切片，壹般用開水浸泡後放幾片，再加幾片枸杞，可以明目，提高精神註意力；無味的人參片可以食用，避免浪費。
排骨湯可以按如下方法壹起烹制:
可以和玉米壹起煮:排骨在水裏煮五分鐘，然後撈起瀝幹，鍋煮開放油，瀝幹的排骨炸壹會兒。顏色變化時，加入溫水、玉米，可適當加入壹些枸杞、黨參，可補氣、明目、補腎。然後就可以吃到熟了。如果不懂，可以用筷子插。插的不好就是熟了。
可以和蔬菜壹起煮:把排骨放在水裏泡五分鐘，然後撈出來瀝幹。鍋幹了，放油。加入瀝幹的排骨炒壹會兒。等顏色變了，加入溫水，煮到排骨差不多熟。以後再加菜，因為排骨要煮很久，不然菜放早了就老爛了。
可以用木瓜煮，但是我自己沒試過。木瓜和豬蹄壹起燉比較好，營養價值高。有些女生想要豐胸或者催乳，建議和豬蹄壹起燉，因為豬蹄膠原蛋白多，吃了更美容。