不用加水，壹個雞蛋做壹次面膜。
蛋清中含有蛋白質、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、矽等礦物質多種營養成分。蛋清中的蛋白質氨基酸的組成與人體最接近，生物價也最高。蛋清還有清熱解毒、消炎，保護皮膚和增強皮膚免疫功能的作用。
雞蛋清中所含的鐵，能增強造血功能。皮膚從充足的血液中得到所需要的營養而滋潤，毛皮也因此能正常生長。雞蛋清中所含的維生素b2，能維持新陳代謝旺盛的上皮細胞的正常更新，可防止顏面脂溢性皮炎、糠狀鱗屑和皮膚幹燥瘙癢。
雞蛋清中所含的泛酸，有促進毛發再生、防止發癢和脫發的作用，並具有防止皮膚粗糙、消除細小皺紋的效果。
雞蛋清中所含的溶菌酶，能防治帶狀皰疹、扁平疣。
雞蛋清中所含的甾醇，對皮膚有很好的滲透性，可以保持皮膚表面的水分，促進皮膚新陳代謝、抑制皮膚炎癥、防止日曬紅斑及皮膚老化，還有生發、烏發等功能。
擴展資料：
蛋清加蜂蜜，絕佳的天然面膜。調制的時候可以稍許稠壹些，均勻敷面的同時給臉部做做按摩，起活血的作用。
組成：新鮮雞蛋壹個、蜂蜜壹小匙
制法：取蛋清充分攪拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，繼續攪勻，全部起泡沫即成。
用法：每周壹次，連續使用壹個月，對皮膚幹燥有明顯效果。秋冬天氣肌膚幹燥是很好的護膚幫手。調制的時候可以稍許稠壹些，均勻敷面的同時給臉部做做按摩，起活血的作用。粘除汙垢，緊實皮膚。化妝前做，可以延緩脫妝，也可做皮膚受傷後的緊急護理。
百度百科-蛋清面膜