蛋卷餅
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雞蛋卷餅是由面粉、澱粉、水、鹽、雞蛋、蔥、芝麻、肉松、油等原材料制作而成的壹道美食。流行與山東、安徽、河南等各省,是大家鐘愛的街頭小吃。
中文名
雞蛋卷餅
主要食材
雞蛋,面粉
分類
家常菜
口味
清淡
目錄
1?菜品特色
2?做法
3?營養價值
菜品特色
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1、芝麻是事先就炒好的;
2、喜歡吃辣的可以在卷之前刷壹層辣椒醬,肉松可加可不加;
3、面糊可以用牛奶代替水,營養更豐富;
4、面糊裏可以加些粗糧,如燕麥片、全麥粉、玉米面等。
做法
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1、材料:面粉、澱粉、水、鹽、雞蛋、蔥、芝麻、肉松、油;
步驟圖
2、將面粉、水、澱粉、鹽、適量色拉油混合,攪拌均勻至無面粉顆粒狀(用量根據個人需要調節。面糊的稠度也可以根據個人口味調節);
3、平底鍋倒少許油,然後倒入面糊,轉動鍋或用勺子攤成面皮;
4、面皮凝固後,將雞蛋液覆蓋在面皮上,晃動鍋或借助勺子將蛋液鋪均勻;
5、撒蔥花、芝麻和肉松(我拍照的這個餅做忘了加肉松了);
6、待蛋液即將凝固的時候將餅卷起,壹定要在蛋液還沒完全凝固的時候卷起,這樣才能裹得成型;
7、卷起後小火再煎壹下,待蛋卷上色成金黃即可切塊裝盤。
美味圖
營養價值
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雞蛋卷餅是由面粉、澱粉、水、鹽、雞蛋、蔥、芝麻、肉松、油等原材料制作而成的壹道美食。蛋白質豐富。
詞條標簽:
生活