九陽豆漿機適合打的豆漿量壹般是1300毫升,需要黃豆大概100克左右。
首先用二兩幹黃豆配上二斤水的比例準備材料,然後將幹黃豆泡六小時以上,接著用用原汁機去榨,最後放入豆漿機打成豆漿就可以了。具體做法如下:
主料:幹黃豆100克清水1000克(三人份)
1、幹黃豆提前泡六小時以上,冬天八小時,泡好的黃豆放進原汁機中,先少放壹點水,按動開關
2、榨汁開始,然制後再慢慢放水,看著別溢百了,我這就溢了,太豪爽了!
3、出來的豆渣再重新榨壹遍,當然,也得加點水榨,味道會更好。
4、最後連豆漿帶渣子壹起倒進鍋中燒開後再轉小火煮兩分鐘,味道最好!度
擴展資料:
1、急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌過多加重病情,或者引起胃腸脹氣。
2、豆類中含有壹定量低聚糖,可以引起嗝氣、腸鳴、腹脹等癥狀,所以有胃潰瘍的朋友最好少吃。胃炎、腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食,而豆類及其制品富含蛋白質,其代謝產物會增加腎臟負擔,宜禁食。
3、豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結合,易形成結石,會加重腎結石的癥狀,所以腎結石患者也不宜食用。
4、痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾病。黃豆中富含嘌呤,且嘌呤是親水物質,因此,黃豆磨成漿後,嘌呤含量比其他豆制品多出幾倍。所以,豆漿對痛風病人不宜。
人民網-喝豆漿3大好處1個壞處 4種人不要喝豆漿