蕓豆燉豬蹄
材料
材料:豬前蹄1000克,白蕓豆100克。
輔料:姜4片,蔥少許,1片八角,香菜少許。
調料:陳皮1小塊,辣椒粉1大勺,米醋少許,胡椒粉1小勺,糖1小勺。
工作方法
1,豬蹄洗凈,剁成小塊倒入冷水中泡出血漬,然後瀝幹。
2.白蕓豆提前浸泡1天,然後洗幹凈,瀝幹水分。
3.將香蔥和香菜洗凈,切碎,放入小碗中,加入糖、辣椒面、醬油和米醋拌勻。
4、然後放入冰箱調味,備用。
5.將處理好的豬蹄倒入燉鍋,放入八角、姜片、花椒,然後轉中火15分鐘。
6.將豬蹄撈起,用清水沖洗幹凈,去除浮沫,瀝幹。
7.將燉鍋放在火上,倒入煮熟的豬蹄,加入蕓豆、姜片、陳皮和適量的水。
8.大火燒開,再燒15分鐘,再小火煨1.5小時至爛。
9.最後撒上蔥花,蘸上調好的汁。
蕓豆蓮藕豬蹄湯
介紹材料準備簡單,做法簡單,味道濃郁。
材料
豬蹄三只,蓮藕壹段,蕓豆壹小碗,姜3~5片,八角1個,蔥壹段,鹽適量。
工作方法
蕓豆提前用溫水浸泡12小時以上,豬蹄洗凈,蓮藕去皮洗凈。
鍋中燒開水,放入2片生姜,燒開,放入豬蹄,焯壹下出血。
將豬蹄放入鍋中,放入姜片、蔥段和八角。
4。加入足夠的水,煮沸。
加入蕓豆,中火繼續煮30分鐘左右。蒸汽太多了,所以我沒有拍任何照片。
轉移到電飯鍋裏,燉4個小時,第三個小時加入蓮藕。(低碳~ ~用天然氣燒幾個小時都是浪費。)
加鹽調味~ ~