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盤點桂圓紅棗枸杞茶的具體功效

喝茶也是壹種養生的方式和方法,南方人喜歡喝茶,不同的人群選擇的茶不同,養生的作用也是不壹樣的呢。紅棗枸杞茶是壹種很常見的茶品,可以有補虛勞補氣血的作用。和桂圓壹起搭配的話可以有更多的療效和作用,下面就來看看桂圓紅棗枸杞茶的具體功效。

1、桂圓紅棗枸杞茶是補血補氣的佳品。

 2、枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗枸杞茶的時候加壹點枸杞,能增加香甜味又紅糖味甘性溫,中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。枸杞可以有很好的養肝明目的作用,對於滋陰潤肺也有好處,同時也可以有抗衰的效果哦。

 3、紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高,還含有白糖中所沒有的胡蘿蔔素﹑維生素B2等,更不像白糖那樣甜膩。另外,紅糖的葡萄糖含量很高,很容易被人體直接吸收消耗掉。

4、現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。

 5、補氣養血:紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血,臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗,桂圓,黃耆,枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力。紅棗桂圓枸杞壹起搭配,可以有養身的效果,對於緩解貧血增免疫有壹定的好處。

關於桂圓紅棗枸杞茶的具體功效相信大家也都有所了解了吧,經常食用這樣的食材的話不僅可以有排毒養顏的作用,而且還可以補充豐富的鈣質和維生素,促進代謝清涼去火增強免疫,而且還可以有消除疲勞促進代謝的作用。