練習1
配料:2個百香果、蜂蜜、煉乳、糖水、榨汁機。
1.用水果刀切百香果。
2.用小勺子把果肉挖到榨汁機裏
加入壹湯匙糖水
加入壹勺煉乳
加入幾滴蜂蜜
開始榨汁
倒出果汁，盡情享用
練習2
1.將百香果切開，將果肉和果汁倒入攪拌機。[1]
2.加入適量的冷開水和白糖，開動機器高速打漿。
3.過濾百香果殘渣，放入杯中。
技巧
1.如果妳不介意百香果的種子，就不用過濾了。
2.百香果等水果做果汁也很好吃。後來我榨梨汁做混合汁，也很不錯！
西番蓮果汁的神奇功效；
主要成分:西番蓮果汁含有蛋白質、多種氨基酸、維生素C、磷、鐵、鈣、SOD酶、粗纖維等多種對人體有益的元素，起到凈化身體、排毒的作用。
促進新陳代謝:百香果能促進排泄，緩解便秘癥狀，清除粘在腸道內的刺激性物質，防止其刺激腸道而被人體重新吸收，從而降低結腸癌的發病率。百香果中的VC參與新陳代謝，可以降低膽固醇，凈化血液。此外，百香果中含有豐富的β-胡蘿蔔素和SOD酶，可以消除體內的自由基，從而減少患癌的機會，達到護膚、抗衰老的功效。
塑身:吃百香果可以增加胃的飽腹感，減少多余熱量的攝入，可以螯合和吸附膽固醇、膽汁酸等有機分子，從而抑制身體對脂肪的吸收。因為長期食用有利於改善身體的營養吸收結構，減少體脂，塑造健康美麗的體態。
綠色水果:百香果是壹種天然綠色水果，抗病蟲害能力強。
排毒養顏:凈化身體，避免有害物質在體內沈積，進而改善皮膚，美化面部。
特殊功效:百香果對咽喉炎、牙周炎、痤瘡、胃病、痔瘡有很好的抑制作用。對喜歡喝酒的人特別有效，非常有效。在防治高血壓方面有特效。