羊肉湯適合什麽季節喝？
從健康的角度來說，冬天喝羊肉湯比較合適，夏天喝羊肉湯可以祛濕祛邪，對有風濕病的人有壹定的作用。不過羊肉湯是壹種溫性發熱，夏天還是少喝為好。除此之外，羊肉湯不僅是驅寒的食物，還有補益身體、開胃強身的功效。
羊肉湯喝多了會上火嗎？
1.羊肉味甘，性熱，有補氣補虛的功效。如果妳吃得太多，很容易生氣。所以大家吃羊肉壹定要註意適量。另外，患者在吃羊肉時，最好搭配涼性蔬菜，如大白菜、冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、大白菜、金針菇、蓮藕、茭白等。如果吃羊肉配豆腐，可以補充多種微量元素，起到清熱瀉火的作用。
2.吃羊肉的時候，註意不要和南瓜壹起吃羊肉。羊肉和南瓜都是溫性食物。如果放在壹起，更容易引起火災。為了防止上火，在做羊肉的時候，也要少放辣椒、花椒、生姜等調料。
壹次喝多少羊肉湯？
建議壹天喝200ml。
羊肉湯喝起來很甜很鮮，但是不適合多喝。建議每天喝200毫升羊肉湯，既能保證人體對營養的需求，又能避免浪費和上火造成的身體不適。
羊肉湯壹次放多少羊肉？
少則壹兩個小時，多則四五個小時甚至更多。純羊肉湯的時間較短，羊肉小塊的時間在壹個小時左右，羊肉片的時間在半個小時左右。羊肉的量取決於人數。