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酸棗仁的四大功能及食用方法

眾所周知,酸棗是壹種落葉灌木酸棗的種仁,因為酸棗通常在每年的八九月份成熟。當然,酸棗成熟後,我們可以把它取下來,留下普通的種仁,可以入藥。而且大棗味道酸甜,能在壹定程度上安神。吃完果肉我們就剩下棗了,棗有很多食用方法和功效。

1、酸棗仁治心虛、神誌不清、驚悸不止、經常恍惚、易健忘、睡眠不安、多夢涉危、壹切心臟病:酸棗仁(微炒、去皮)、人參各壹兩、朱砂(細磨、水飛)半兩、乳香(盆中研碎)壹點。四味研究停停,蜜丸大如彈珠。每次服壹粒,溫酒溶化後得棗湯,可空心床服。

2、酸棗仁治疲勞煩惱,睡不著:酸棗仁二升,甘草壹兩,知母二兩,茯苓二兩,窮窮。五味,八升水,六升水煮酸棗仁,三升各種藥,三份不同溫度。

3、酸棗仁治膽風氣,虛實不調,昏昏欲睡多:酸棗仁壹兩(生用),全蠟茶二兩,塗姜汁使微焦,搗碎。每次取的時候要兩元,水七分,炒六分。

4、酸棗仁治療睡眠中盜汗:酸棗仁、人參、茯苓等。上面也行,米飲調至下半部。

酸棗仁怎麽吃:酸棗仁不僅可以煮粥,還可以煲湯。

我們也可以做很簡單的粥,酸棗仁100g,生地,粳米,但是為了更好的療效,壹定要記得不要壹次放太多酸棗仁,壹定要註意用量。只有更加註重劑量,才能達到更好的保健效果。

通過以上的了解,我們對酸棗仁有了壹定的了解。我們在日常生活中壹般都是治療壹些對癥的疾病,所以要更好的利用酸棗仁,所以要更好的了解酸棗仁的功效和作用,讓酸棗仁更好的為我們所用。