首先,做面條。
將500克面粉放入盆中,加入5克鹽,打壹個雞蛋(這樣會增加面條的光滑度),分幾次倒入少量水。壹邊倒水,壹邊用筷子攪拌至棉絮狀,然後揉成軟硬適中的光滑面團(如果喜歡吃硬面,會稍微硬壹點,如果家裏有老人小孩牙齒不好,就多放點水,軟壹點)。基本上500克面粉和200克清水混合。根據面粉吸水率的不同,波動不超過10克。
用保鮮膜把面團蓋上,放在溫暖的房間裏壹個小時左右。然後把面團拿出來,在案板上撒點面粉,搟成薄薄的圓盤,再用刀切成細條,做成面條。
第二,煮雞絲香菇湯。
香菇三五個去蒂,切成薄片,平菇挑半個洗凈。將多汁的番茄去皮,切成丁。
雞腿去骨,流水下洗凈。鍋中加水,放入姜片、蔥片和兩勺料酒,放入雞腿肉,大火燒開,煮10分鐘,然後取出。升溫後順著肉的紋理撕成細條。
鍋裏放油,倒入蔥段,把姜蒜末炒香,再倒入西紅柿丁,小火煸湯,然後放醬油、蠔油、料酒、鹽、五香粉,放入香菇、杏鮑菇、雞絲。
第三,煮面。
翻炒5分鐘,然後加入適量的水。大火煮沸後,加入面條。面條煮好後,撒點蝦皮,點幾滴香油或者辣椒油,撒點剁碎的香菜,就可以出鍋了。
根據自己的喜好,煮面的時候也可以燙壹些蔬菜,加壹個荷包蛋,充分攝入維生素、膳食纖維、蛋白質,營養更全面。