國家禁止白美針是因為副作用太大。
白美針的成分還原型谷胱甘肽。長期超量輸入會出現厭食和輕微惡心，嚴重的會出現胃腸粘膜損傷和腎損傷。白美針的成分氨甲環酸，臨床上有壹個重要並發癥就是促進凝血，長期使用會導致閉經、形成血栓。壹般來說高齡狀態的女性或孕產婦是不推薦使用的，壹些人在不適當的情況下使用氨甲環酸可能會引起閉經，這個是比較常見的情況。
白美針的成分維生素C，人體過多攝入輕則出現頭暈現象，重則患上腎結石、壞血病等疾病。由於維生素C是水溶性維生素，無法在體內蓄積，多余的會通過腎臟以草酸鹽形式代謝，太多會造成長期腎臟的酸性環境，因此很容易患上腎結石或尿路結石。
健康美白的方式做好防曬壹般建議物理防曬（長袖、長褲、帽子、墨鏡、遮陽傘）和護膚品防曬（防曬霜、粉底液、粉餅等）結合，紫外線不是很強烈的時候SPF15以上足夠，紫外線比較強烈的夏天建議使用SPF30 以上的產品合理護膚，選用抗氧化類的美白成分的產品。
目前美白產品的可選性非常寬泛，從經典的維生素C、維生素E、煙酰胺、凝血酸、熊果苷，到最近很火的曲酸、阿魏酸、377、氫醌衍生物、肽安密多等，當然肌膚的補水也需要做好，健康的水循環，更加有助於肌膚黑色素的排出。
當然美白不是壹蹴而就的，如果有壹些宣稱壹用就白的產品，很有可能是添加激素、重金屬等違禁物的，對身體也有損傷。