冬瓜大家都吃過，而且是很普通的壹種食材，大家都愛吃，有喜歡的也有不喜歡的，只是覺得它的做法千篇壹律就不懂得應該如何利用了，其實冬瓜營養價值高，利用好了還可以美容養顏哦，趕緊來看看它的做法。
鹹肉冬瓜湯
鹹肉冬瓜湯的做法：
材料：鹹肉，冬瓜，蔥段，料酒，配料(毛豆仁，蝦米，蝦皮，扁尖)
做法：
1、鹹肉切成連皮連肥的片，冬瓜(壹小片)去皮去籽洗凈。
2、冬瓜切塊，燒壹鍋水，放入鹹肉，倒少許料酒。
3、待水開後，用勺瓢去汙水和沫，放入冬瓜和配料，扔幾段蔥段，可邊嘗鹹淡邊放鹽，待冬瓜煮熟後即可出鍋。
鹹肉冬瓜湯是壹種健康的營養湯，這類的湯，不僅擁有完美的口感，而且也是夏季中很好的選擇，那在夏季多喝這類湯，有著很好的養顏美白效果，對促進人體新陳代謝也是有著很好的幫助作用。鹹肉冬瓜湯是現在很流行的湯類，在制作方法上，也不是很難，而且它含有的蛋白質也是非常的豐富，對人體每日所需上，有著很大的補充作用。冬瓜調節免疫功能，改善臨床癥狀，具有保護腎功能的作用。所以所這樣的吃法是很不錯的哦，很適合夏季食用，不僅可以補充豐富的營養物質，而且還可以調理免疫功能，對於美容養顏和增強免疫力有很好的幫助作用哦，平時的時候我們可以這樣搭配，不僅可以補充蛋白質，而且還可以保護腎臟哦，增強免疫力。
上面介紹了鹹肉冬瓜湯的好處，上面給大家介紹了相關的內容了，看了以後大家都有所了解了吧，可以促進發育，而且還可以改善體質，對於想減肥的人群來說是不錯的選擇。同時還可以降脂降壓，幫助緩解疲勞。