補水面膜建議每周2－3次；美白面膜建議每周1－2次；抗皺和其它功能性的面膜則建議每周壹次即可通常織布式面膜敷10～15分鐘即可，具體的敷面時間可根據面膜上的說明確定。
需要註意的是面膜並非敷得時間越長效果越好，如果發覺到了面膜說明書上規定的時間，但是面膜仍然很濕潤，也無需繼續敷下去，因為面膜中的有效成分已經被妳的肌膚充分吸收，再敷也不會增加效果。密集型功效的面膜要根據說明書中的使用療程，切勿自行增加敷面次數。
擴展資料：
面膜選購指南：
選購面膜時，註意面膜的材質是不是顯得單薄，精華液的含量是不是太少，壹般面膜拿出來如果會有精華液滴下，代表這款面膜的精華液是足夠的。
購買前檢查包裝盒上的標簽內容是否齊全。標簽內容應包括產品名稱、制造者的名稱和地址、凈含量（凈容量）、生產日期和保質期或者生產批號和限期使用日期、生產企業的衛生許可證號和產品標準號。
根據各人對香氣的嗜好選擇不同香型的產品，甚至是無香的產品，香氣應純正、幽雅，無不良異味或油蠔味。產品質地細膩均勻，色調自然，產品泡沫細膩，容易清洗，洗後皮膚不幹燥、不緊繃，使用後在皮膚上留下壹層薄的皮膚膜，不會造成脫脂，對皮膚作用溫和，不會引起刺激作用。
根據膚質不同選擇不同的產品。幹性的皮膚就要選用滋潤的產品，而油性皮膚需要選擇清潔性能好的產品。消費者使用產品前，應先閱讀包裝上的使用說明。選擇對皮膚作用溫和，不會引起刺激作用的產品。
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