枸杞有哪些功效和禁忌？

對現代人來說，最好的藥不是生病時能治好病的藥，而是能讓妳不生病的藥。對於現代人來說，枸杞最實用的功能就是抗疲勞和降血壓，所以枸杞越來越受歡迎。那又怎樣？首先我們來了解壹下枸杞的功效！枸杞味甘，能補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治療肝腎陰虛，腰膝酸軟，頭暈目眩，眼睛流淚，勞咳，消渴遺精。中醫認為，它不僅能更好地滋補肝腎、益精明目、養血，還能增強人的免疫力。枸杞含有豐富的胡蘿蔔素和維生素，可以更好地預防心臟病和癌癥。對於現代人來說，枸杞最實際的作用就是抗疲勞和降血壓。枸杞還可以更好地保護肝臟，降低血糖，軟化血管，降低血液中膽固醇和甘油三酯的水平，對脂肪肝和糖尿病患者也有壹定的療效。枸杞雖然有很好的滋補和治療作用，但並不是所有人都適合吃。最適合吃枸杞的人群是體質弱、抵抗力差的人。而且必須長期堅持，每天吃壹點才有效果。但由於它有很強的暖身作用，正在患感冒發燒、炎癥腹瀉的人，高血壓和脾氣太急躁的人，或者平日吃肉多的人，最好不要吃。可以和棗壹起吃。外感熱盛、脾虛濕盛、腹瀉者不宜服用。任何補品都不要過量，枸杞也不例外。壹般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。如果想到治療效果，最好每天吃30克左右。現在很多關於枸杞毒性的動物實驗證明，枸杞是壹種非常安全的食品，不含毒素，可以長期食用。如果需要購買枸杞，可以選擇康愛多藥店。康愛多藥房是國家醫藥產品管理局批準的正規網上零售藥店。我們有專業的藥師團隊為您提供最合適的藥物。