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如何做家庭友好型的菜?

練習1

材料

輔料:冬筍、魷魚、海參、鮮蝦、香菇、粉條、白菜、高湯。

調料:鹽、料酒、雞精、食用油。

工作方法

1.白菜切丁,雞肉切片,火腿、冬筍、香菇切片,鮮蝦切段洗凈,魷魚、海參挑洗。

2.將白菜和粉條放入砂鍋,沿砂鍋依次放入雞片、蘑菇片、冬筍、魷魚、海參、火腿,中間放入鮮蝦,然後倒入高湯,撒上鹽、料酒,小火煨制。等熟了,撒上雞精就可以吃了。

特點:配料齊全,色澤鮮艷,風味獨特,味道鮮美。

2練習2

材料

食材:肉(瘦七胖三)。雞蛋。

輔料:鵪鶉蛋、山藥、黑木耳、豬肝、平菇、生姜。

調料:油、鹽、高湯、雞精。

工作方法

1)熟鵪鶉蛋,剝去蛋殼。黑木耳泡發切絲。山藥去皮,切塊,用熱水焯壹下,用清水浸泡。蘋果菇的老跟切掉,撕成小塊備用。

2)將瘦肉和肥肉分別剁成泥狀混合均勻,將少量生姜剁成細粉。將肉餡放入大碗中,加入澱粉、鹽、雞精,攪拌均勻,靜置10分鐘。然後加入蛋白和姜末,用筷子朝同壹個方向攪拌。

3)鍋燒熱,放油,燒至七成熱。用勺子把肉擠成小球,在鍋裏炸至金黃色,撈出。豬肝切片,用清水浸泡,用料酒、澱粉、鹽拌勻。

4)雞蛋打成蛋液,加鹽,雞精攪拌均勻。鍋裏放適量油,將蛋液攤成濃稠的蛋卷,取出後切成菱形塊。

5)鍋中高湯燒開,加入姜片和鹽。加入炒好的肉煮10分鐘,然後依次加入鵪鶉蛋、黑木耳、山藥、雞蛋餅、蘋果菇再煮5分鐘。加入豬肝,加入少許雞精調味。湯出鍋後,撒上蔥花或香菜碎。

如果妳滿意,請接受它。謝謝妳。