做法:1、花生500克,冷水煮30分鐘。2、壹小撮黑木耳,加熱起小水泡。黑木耳浸泡時間不宜過長,以防有害物質!3、芹菜4根,洗凈,切成小傅備用。芹菜真的很好吃。我建議妳試試。4、1胡蘿蔔,去皮切丁。5、蔥、蒜、小米、辣,準備壹些,小蔥切成北京蔥,姜切片,蒜切成蒜泥,小米切成圈備用。6.木耳泡好後洗凈,洗凈後放在壹邊。7、花生這時也泡好,倒出瀝幹。
8.鍋中燒開水,倒入花生,放入蔥、姜片、花椒、八角、幹辣椒、鹽,先入味。9、小火燜20min,煮好後倒出浸泡2小時,會更美味。10.另外,鍋中燒開水,加入壹勺鹽和壹茶匙油,將水倒入芹菜、胡蘿蔔和木耳中,煮2分鐘。黑木耳熟了就可以撈起了。蔬菜焯水時也會加入植物油,以保證色澤鮮艷亮麗。11.冷水顏色會更漂亮,然後瀝幹備用。冷水最好用冷開水或純凈水,防止服用冷水後腹瀉。12,鍋裏的花生泡好後,撈起,然後倒入焯水的食材,然後開始調味,小米辣,蒜泥,滾油,醬油,耗油,鹽,糖。混合後就可以吃了。不建議放醋,因為醋會讓芹菜和胡蘿蔔褪色。
提示:1。燉之前壹定要記得提前泡好花生。
2.做這種花生米拌涼菜,做菜的時候要在裏面加點八角,做熟了會覺得五味俱全,更好吃。飯店和廚房常見的花椒、八角、高良姜都可以,看妳自己家庭情況和口味。
3、這個涼菜花生不適合放醋!如果壹定要放,我建議現在吃,最好放米醋!