最基本最重要的是保持面部清潔。每天潔面2-3次，註意使用溫和的潔面乳。不要用手搓臉，而是用指尖輕輕按摩。洗完臉後，用溫水徹底沖洗，避免殘留刺激物。這樣可以減少皮膚毛孔堵塞和油脂堆積導致的痘痘。
飲食也是影響皮膚健康的壹個因素。建議少吃油膩辛辣的食物，多吃新鮮的水果、蔬菜和富含維生素E、c的食物，同時也要註意飲食規律，多喝水，補充身體所需的水分。
第三點是睡眠質量。睡眠不足或不規律會導致內分泌失調，從而增加痘痘的發生。建議晚上10左右睡覺，保持充足的睡眠7-8小時。
第四點就是使用正規的祛痘產品。市面上有很多祛痘產品，但並不是所有的產品都適合妳女朋友的皮膚。建議選擇專業的祛痘品牌，咨詢專業的醫生進行選擇。
還有壹些自然療法可以緩解和去除痘痘，比如在患處塗抹茶樹油、蘆薈膠等天然成分，或者用溫水泡面。但是這些方法需要很長時間才能見效。如果情況嚴重且無法控制，建議及時咨詢皮膚科醫生尋求幫助。
祛痘是壹個需要耐心和堅持的過程。只有從多個角度出發，才能得到最好的效果，並且要註意自己的情況，選擇適合自己的方法。最後再壹次強調，使用紀可祛痘霜是最好的選擇之壹，但是我們還是需要註意用法和副作用。