有壹定的美白作用。
檸檬中含有維生素、礦物質、有機酸等營養成分，這些物質具有壹定的抗氧化作用，適量食用檸檬可以促進身體的新陳代謝、抑制色素沈積，還能凈白肌膚，具有壹定的美白效果，雖然如此，但是每個人的體質不壹樣，具體情況還是以實際為準。
2 檸檬水壹個月能美白嗎看個人體質。
每個人的體質不壹樣，皮膚狀態也不壹樣，吃檸檬後的效果也不壹樣，喝檸檬水美白是從成分上分析檸檬具有凈白皮膚的作用，但是說到底檸檬美白只能起壹個輔助作用，美白最關鍵的還是生活習慣上，做到如下幾點有助於美白：
1、出門塗抹防曬霜。
2、夏天高溫或者太陽強烈時不出門。
3、早睡早起、不熬夜。
3 喝檸檬水變白的案例喝檸檬水變白不僅僅是只喝了檸檬水，在日常生活中還有良好的生活習慣。
檸檬水具有抗氧化、促進代謝、提升皮膚光澤度的作用，美白期間可以用檸檬兌大量的水進行稀釋後飲用，檸檬水有美白作用，但是卻不宜高濃度飲用，檸檬中含有大量的有機酸，具有促進胃液分泌的作用，稀釋是為了保護脾胃健康。
4 長期喝檸檬水的壞處檸檬味酸，壹般人群都不會過多食用的，飲用檸檬水後，檸檬中的有機酸進入腸胃，會增加胃液的含量，有促進消化、促進代謝的作用，若是空腹食用或者脾胃不佳的人食用後可能會出現不適癥狀，需要留意壹下。