玉米須茶的方法1
材料:主料:玉米須100g，輔料:清水適量，
工作方法
1.先把玉米須準備好，清理幹凈，去掉尾部備用。先把玉米須準備好，清理幹凈。
2.取出並擦幹水分。
3.將適量的水倒入鍋中。
4.清水鍋中放入適量玉米須。
5、蓋上鍋蓋，按平時開水火力，煮開。
6.煮沸五分鐘後，揭開蓋子。
去掉玉米須，把水放在碗裏。
7.去掉玉米須，把水放進碗裏。
玉米須茶方法2
材料
材料:玉米須20克，
輔料:500毫升清水，
工作方法
1，準備適量玉米須。
2.用水稍微洗壹下。
3.倒入鍋中加水。
4.保持水位在上限和下限之間。
5.蓋上蓋子。
6.按下開水按鈕，開始加熱。
7.水燒開後，熱水壺提示音響起，電源切斷。
在中醫裏，玉米須茶也叫龍須茶。
8.倒出來喝。
玉米茶
在中醫中，玉米須茶又名長須，味甘性平，具有廣泛的預防和保健用途。
由於玉米在生長過程中被玉米包包裹，需要依靠玉米須來吸收營養，所以玉米須中含有多種維生素等營養成分。
既能涼血瀉熱，又能祛除體內濕熱，利尿消腫。制成茶後，是很好的減肥飲品。
以上都是養生專家傳授的自制玉米須減肥茶。其實玉米須還有很多其他的保健功能，比如利尿、降血壓、降血糖。上面說的自制方法簡單，健康價值很高。閑暇時可以自己泡壹杯玉米須茶。