1，奶油蛋糕
這是壹種常見的食物，很多人都喜歡奶油，但是雖然很好吃，但是反式脂肪酸含量很高，還是適量食用為好。
2.紹科拉特
巧克力也是壹種常見的反式脂肪食品，因為它的主要成分是精煉植物油。
3.炸薯條和薯條
這是很多人喜歡吃的食物。雖然很好吃，但通常含有氫化植物油或人造黃油，甚至反式脂肪酸，購買時註意查看配方。
4.蛋黃派
蛋黃派通常含有起酥油、奶油等物質，屬於反式脂肪酸。
5.爆米花
爆米花是壹種膨化食品，壹般由玉米、酥油、糖等物質制成，還含有壹些反式脂肪。
6.壹陣
泡芙是壹種源自意大利的甜味食物，通常包裹在奶油、巧克力等物質中，因此也是壹種反式脂肪含量較高的食物。
7.擰
麻花是很多地區的著名特產。它主要由面粉、酵母、麥芽糖等物質制成。口感酥脆醇厚，深受人們喜愛，但其實是壹種反式脂肪食品。
8.餅幹
餅幹也是反式脂肪食品之壹。雖然原料簡單，但有些餅幹壹般會添加奶油、巧克力等物質。
9.比薩餅
比薩是壹種起源於意大利的美味食品，其表面餡料豐富，如奶酪、乳酪等。雖然好吃，但也是反式脂肪食品之壹。
10，面包
面包也是壹種很常見的食物，品種多樣，有些含有奶油、巧克力等物質，所以面包也是壹種反式脂肪食品。