有的朋友在 冬天常感手足冰涼，怕冷 ，握別人的手會明顯感覺自己手溫差，而現在夏天正是 夏治冬病 的好時候。
了 解當歸四逆湯——治血虛受寒，寒凝經脈常用方
方解：
當歸四逆湯出自大醫張仲景《傷寒論》，由 當歸、桂枝、芍藥、細辛、通草、大棗、炙甘草 組成，可以 水煎和泡腳
當歸來活血補血，血虛少它不行
桂枝來祛風寒、溫通被寒凝的經脈，還可以引當歸補血到四肢
白芍甘酸而涼，能收斂血而養肝，與當歸是養血補血的名配，白芍與桂枝配，壹個通陽，壹個斂陰
細辛外散風寒，內祛陰寒，溫通經脈，和桂枝搭配通經脈
通草看名字就知道，“通”通達經脈
再有大棗來養血安神，炙甘草來健脾益氣，和暢中焦、調和諸藥
病機：
手足冰涼和血虛寒凝關系密切 ，血虛會使臟腑經絡濡養失常，陽氣升發不出，寒氣凝結，不通則痛。還容易受外感風寒侵襲 ，經脈受阻 ，手腳又是離心臟最遠的，氣血養護不及，就容易出現手腳冰涼
除了手腳不溫，還容易出現麻 木疼痛，像痛經、結節、關節炎、腰背頸椎酸痛等