配方中，桂圓味甘，益心脾，補氣血，安神增智，主要用於治療疲勞、脾損傷、氣血不足、心悸失眠、神疲乏力、面色萎黃、飲食不節。西洋參性味甘、寒，有益氣養陰、生津止渴的作用，且主要含人參皂甙，故與人參有滋補作用。《醫熱西錄人參》中說:“西洋參性涼補，凡欲用人參而不被人參所溫者，皆可代之。”龍眼肉與西洋參配伍，性溫而不燥，性寒而不寒，是藥食同源的滋補上品。
平時工作太忙，習慣熬夜，容易疲勞犯困的朋友，無論男女老少，每天都可以喝壹杯玉苓膏。對補充身體能量非常有用。如果消化不良，食欲不好，建議少量多次飲用。
玉苓膏做法教程:
1，幹桂圓殼，清理核。
2.準備西洋參切片，用粉碎機磨成粉。
3.將龍眼肉切碎，用石杵或木杵搗碎。
4.將搗碎的龍眼肉、西洋參粉和白糖放在壹起。
5.拌勻，放入燉鍋中，瀝幹3、4小時，做成糊狀。
服用方法:每日1-2次，每次用量1茶匙，開水沖服即可。
成品圖紙:
大家都知道桂圓幹的別名，其實就是龍眼。自己準備材料就行了，把比例記清楚就行了。我用的是100g: 10g: 10g。蒸出來的龍眼肉是苦的，要加糖調味。龍眼肉與西洋參配伍，性溫而不燥，性寒而不寒，是藥食同源的滋補上品。
現代人的生活節奏太快，容易消耗過多的體能，出現很多亞健康癥狀。建議將玉苓膏作為日常飲品。身體好可以強身健體，身體差可以強身健體。