辣椒炒章魚的原料有:章魚300g、小辣椒1、青椒1、油、鹽、米酒、孜然粉、醬油、白胡椒、耗油、蔥、蒜。做法:1。章魚洗凈,用刀切成5厘米長的段。加入米酒和鹽水浸泡10min。2.用搟面杖敲打鹹章魚,使其機制松散,煮熟後不夠硬。3.辣椒切片,鍋中放適量植物油,七成熱時放入蔥、姜沫、蒜末,再放入章魚。4.加入醬油、米酒、鹽、耗油、白胡椒粉翻炒至七分熟,加入孜然粉即可食用。
黃秋葵炒牛肉食品牛羊肉300克,黃秋葵很多,米椒很多,生蒜適量,姜適量,米酒適量,木薯澱粉適量,油適量,鹽適量,味精適量,油適量,白胡椒粉適量,酒適量,醬油適量。練習1。將牛羊肉按反紋切成塊,用米酒和木薯澱粉抓勻,再放少許油抓勻(鎖水)。2.秋葵洗凈,切成薄片。3、味精、油耗、白胡椒、醬油、發酵酒去汁待用。4.腌牛羊肉。5、熱鍋熱油,油七成熱時,放入牛羊肉快速翻炒至褪色,撈出待用。6、鍋中留油,放入秋葵、米椒、姜片、蒜翻炒。7、翻炒出香味,將牛羊肉快速翻炒,倒入之前炒好的汁液,翻炒均勻後裝盤。