第壹，鹹魚。
鹹魚是腌制形成的美味，很多人愛不釋手。事實上，鹹魚通常不建議用於高鹽、儲存期長的食物。鹹魚吃多了容易致癌，這絕對不是危言聳聽，而是有科學依據的。
第二，西葫蘆。
當得知西葫蘆中含有甲醛時，許多人都感到震驚。經過高溫烹飪後，西葫蘆會產生壹種化學元素，進入人體後會積累，最終導致癌癥。所以不建議高溫煮西葫蘆，也不建議多吃。當然，妳也不需要太害怕。少量吃西葫蘆對我們的健康還是很有好處的。
第三，娃娃菜。
娃娃菜是壹種很普通的菜，幾乎家家戶戶都會買，而且裏面居然含有甲醛，很多人坦言很害怕。新鮮的娃娃菜沒有甲醛。有的商家為了延長它的存放時間，把它噴在娃娃菜的表面？甲醛？這樣的寶寶菜往往可以存放很久，所以不要在看到壹些不新鮮的寶寶菜後再買。寧願多花壹點錢買更新鮮的娃娃菜，俗話說？病從口入嗎？我們必須格外小心飲食，以確保我們的健康。
第四，蝦。
打包蝦是很多人都會選擇的壹種Aauto快壹點的菜，做菜特別方便，但是這種蝦也有安全隱患。商家為了顏色更好會噴在蝦表面？甲醛？為了利益，商家可以不擇手段，真的太過分了。所以買任何食材都需要註意是否新鮮。妳貪便宜不新鮮的食材，到頭來吃虧的還是妳。