具有很好的滋補作用；
1，升溫:孩子經常感冒，經常尿床，記憶力差。多喝桂圓茶可以提高他們的腦力，改善他們的寒性體質。
2、豐胸:中醫說女人是血氣之主，經常吃桂圓的女人，面色紅潤，身材豐滿，所以很多豐胸補品，都是用桂圓作為搭配。
3、睡好覺:中醫說桂圓有安神養心、補血益脾的功效，非常適合長期失眠的人。
4.補血:能改善心血管循環，穩定精神狀態，緩解壓力和緊張。龍眼含有豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質、維生素和微量元素，具有很好的滋補作用。可用於治療病後虛弱或智力下降，也適合女性產後調理。
擴展數據:
龍眼肉是壹種溫補的水果，具有養血益氣的作用。體質弱的人和剛生完孩子的女性吃桂圓，對身體恢復非常好。但正常女性如果多吃桂圓，不僅不能美容，還會“襲上身”，導致臉上長痘痘。嚴重的還會“傷陰”，影響月經。
現代研究認為，龍眼肉鮮甜爽口，營養價值很高。富含高碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素B、C、鈣、磷、鐵、酒石酸、腺嘌呤等。，尤其是維生素P，對中老年人有保護血管、防止血管硬化、變脆的作用。
龍眼肉是壹種滋補藥材。吃多了會上火，壹定要適量，不要過量。桂圓和龍眼其實是壹種水果，但桂圓指的是鮮果，帶殼帶核的桂圓幹叫桂圓幹。如果去殼去核，只剩下果肉，曬幹後叫桂圓。
百度百科-桂圓幹
人民網-吃桂圓可以預防壹種癌癥。龍眼肉泡水怎麽樣？