1.涼拌沙拉
春天,蒲公英的葉子比較嫩,它的莖比較脆,所以采摘蒲公英莖葉後,用清水洗凈,再用熱水燙幾次,半成品就完成了。接下來,妳可以把它切成片,也可以不切,直接揉在壹起,加壹點調料,攪拌均勻,做成涼拌。作為蒲公英最簡單的吃法,用涼拌可以最大程度的保留蒲公英的原味,所以吃的時候可以最直觀的感受到它的新鮮和美味。
炒菜
很多人喜歡吃煮苔,因為它又脆又爽口。其實蒲公英的莖也可以滿足這壹點。采摘蒲公英後,將其切成小塊,再加入其他輔食,如瘦肉、辣椒等,混合在壹起,翻炒幾下,就做出了壹道美味的蒲公英炒肉。當然,如果不想混肉,也可以直接炒。這個時候不需要添加其他輔食,只需要添加少量的調料和食用油,等它熟了之後,就可以出鍋了。
3.餃子餡
就像很多人包餃子喜歡用香菜和香油壹樣,這種餃子餡不僅好吃,而且香味十足。其實不僅是香菜,蒲公英莖葉也剁成泥,和其他食物混合,充分攪拌均勻,也可以成為餃子餡。與其他餃子餡不同的是,用蒲公英莖葉做材料,可以保證餃子餡吃起來更酥脆,口感更好。