寶寶吃火龍果有什麽好處？妳覺得可以經常吃嗎？

吃火龍果可以改善便秘，保護胃壁，但不能常吃。很多家長經常因為孩子便秘而焦慮、擔心。便秘對孩子的健康危害很大，要及時緩解。郭龍富含水溶性膳食纖維，可以幫助兒童更好地消化，從而預防和改善兒童便秘。火龍果含有壹種非常特殊的植物白蛋白，可以及時清除孩子體內的重金屬，保護胃壁。孩子的腸胃發育系統可能還不完善，可以用火龍果來保護孩子的腸胃。

火龍果富含水溶性膳食纖維，具有預防便秘、通便的作用。因為有很多鐵元素，火龍果還可以預防貧血，寶寶也可以吃火龍果，特別是便秘貧血的寶寶。火龍果是壹種涼性水果。給寶寶吃多了可能會引起腸胃不適，拉肚子，所以最好不要天天吃，感冒發燒的時候，或者大便稀的時候，以免加重病情。

火龍果所含的活性白蛋白在人體內遇到重金屬離子時，會迅速被包裹起來，避免腸道吸收，通過排泄系統排出體外，從而起到排毒的作用。很多人都知道重金屬(主要是鉛、鎘、汞、砷、鉻)對身體有害，而且這些重金屬造成的後果是不可逆的，所以寶寶可以適當吃壹些火龍果，幫助排除體內的重金屬。而且這種白蛋白對胃壁有保護作用，嬰兒胃腸發育還不完善。這時候可以適當吃點火龍果。

火龍果不適合吃太多。火龍果本身有通便作用，寶寶吃多了會拉肚子。火龍果等寒性體質、面色蒼白、四肢無力、經常腹瀉的寶寶不宜多吃。火龍果性微寒，含有壹定量的膳食纖維，對緩解寶寶便秘有輔助作用，但也容易引起過敏反應，所以寶寶最好在7、8個月後再添加，而且壹定要少量。