爸爸告訴我，我是喝牛奶長大的孩子，因為媽媽奶少。我愛喝牛奶！
說起牛奶，我想大家都不陌生。它是最古老的天然飲料之壹，營養豐富，易於消化吸收，價格低廉，食用方便。它是最“近乎完美的食物”，被稱為“白血”。
液體”也是最理想的天然食物。它富含礦物質，如鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳和鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，鈣磷比例非常合適。
時，有利於鈣的吸收。牛奶中還含有豐富的活性鈣，多喝牛奶會逐漸增加我們體內的鈣。
就在上周日，我去了同學家。我同學的媽媽剛買了檢測儀器，要給我們做壹些檢測。結果其他幾個同學要麽缺鋅，要麽缺鈣，要麽缺鐵，甚至有的同學。
我缺好幾種，但什麽都不缺。幾個同學的媽媽都很驚訝。其中壹個問我:“妳為什麽什麽都不缺？”我很開心的對她說:“我每天都吃水果，不挑食。”那
媽媽更驚訝了，說:“我們的孩子基本都是這樣的嗎？”我又想了想，說:“哦！我每天都喝牛奶！”母親恍然大悟，說:“哦！原來如此。我們的孩子是。
不喜歡喝牛奶。另壹位媽媽也說:“我們家孩子也不喝。”其他幾名學生的母親也表示，他們的孩子不喜歡喝牛奶...
此外，牛奶可以防止人體吸收食物中的有毒鉛和鎘，可以保持皮膚光滑豐滿。還能讓傷口愈合的更快。還能提高視力。它也能讓妳睡個好覺。
如果學生每天早晚喝壹袋牛奶，可以滿足60%的蛋白質、75%的鈣、42%的磷和75%的維生素b2。總之喝牛奶好處多多！
牛奶好吃又有營養。為了我們的健康，趕快加入喝奶的行動吧！