松蘑和土豆片能壹起吃嗎
松蘑和土豆片能壹起吃。菌類食物壹直都是我們在生活中比較喜歡的壹種美味食物，不僅僅是味道鮮美，而且營養價值也高，所以想要更好的保健我們的身體健康，補充身體所需要的營養物質。
松蘑和土豆片的做法
原料：適量的松蘑，適量的土豆。
輔料：蔥、姜、蒜、醬油、鹽；青椒、胡蘿蔔等。
1、幹松蘑要提前泡發洗凈，新鮮松蘑先清水煮開後撈出洗凈；
2、土豆去皮切片，備好蔥、姜、蒜絲；為菜肴美觀，也可備有青椒、胡蘿蔔片少許；
3、鍋中放油燒熱，蔥、姜絲炸鍋，然後放入土豆片翻炒片刻，隨後倒入松蘑繼續翻炒；
4、加入適量醬油和鹽翻炒；
5、加入少量水略燉壹會，隨後倒入切好的蒜片，加點小量的青椒、胡蘿蔔片，稍加翻炒出鍋；
6、取平盤，倒入炒好的菜。
松蘑
松蘑中含有鉻和多元醇，松蘑內的抗氧化礦物質還可以抗肉瘤，中醫認為，松蘑具有強身健體、益腸健胃、止痛理氣、化痰、止痛、驅蟲、抗癌和治療糖尿病的功效。常吃松蘑可增強機體免疫力，防止過早衰老等功效。
土豆片
土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等，能促進脾胃的消化功能。土豆中鉀和鈣的平衡對於心肌收縮有顯著作用，能防止高血壓和保持心肌的健康。壹般人均可食用。糖尿病患者不予過度食用。