地道美國人民的壹日三餐大多是這樣的：
1、早餐Breakfast
早餐和國內如出壹轍。Cereal麥片加牛奶，卡路裏爆表的Pancake薄煎餅或者 Waffle威化餅，各種煎的、煮的雞蛋，如果想要點花樣就來個Omelette煎蛋卷，配上果汁和咖啡，還有高卡的各式Sausage香腸、Bacon鹹肉。
2、午餐Lunch
午餐那就簡單了。上班族壹般喜歡帶上自己做的三明治，亦或去快餐店買個漢堡、沙拉、酸奶，再加壹杯飲料，正面直說就是省事省時，繞著彎子說便是還省錢。
3、晚飯Dinner
晚飯，不同州吃得也大相徑庭：意大利面、沙拉、牛排、煎雞胸肉或者三文魚、炸雞配土豆泥等。
美國各州最愛美食
1、Alabama 阿拉巴馬州-FriedGreen Tomatoes
西紅柿餅在當地紅火的原因可能要歸因於來自阿拉巴馬州的作家Fannie Flagg曾經創作的壹本小說，後來被改成了電影《Fried Green Tomatoes》。綠色西紅柿，搭配脆脆的玉米面經油壹炸而成。
2、Alaska 阿拉斯加州-KingCrab
在阿拉斯加必然不能錯過帝王蟹，剛從水裏撈出的帝王蟹，甜美多汁的肉，再蘸上黃油，這是愛吃海鮮的吃貨不能抵抗的。
3、Arizona 亞利桑那州-Sonoran Dog
來到亞利桑那州，用培根包著，西紅柿、生洋蔥混合，芥末、辣醬等調味品做出來的熱狗隨處可見，這就是亞利桑那的標誌。
4、Arkansas 阿肯色州-Fried Catfish
這道美國南方經典菜用整條鯰魚制成，用豐富的面糊撈出並油炸以達到完美的金黃酥脆的目的。