苦菊可以和蝦壹起吃嗎？是的。
蝦不宜與以下食物同食:
蝦+葡萄:降低蛋白質的營養價值
蝦的註意事項:
禁忌人群:慢性病患者、上火時大量服用維生素C者、患有過敏性鼻炎、支氣管炎、復發性過敏性皮炎的老年人、患有皮膚疥瘡者忌食。
適合人群:壹般人群都可以吃。尤其適用於中老年人、孕婦、心血管疾病患者、腎虛陽痿、男性不育、腰腳虛弱者。
蝦皮拌苦菊
蝦皮拌苦菊是壹道非常好吃的配菜。蝦皮拌苦菊的方法很簡單，用它來吃和拌，方便快捷。同時還能清熱、益胃、解乏、保濕。苦菊微苦，清淡，沒有苦瓜那麽濃，加上蝦皮的混合，沒有不愉快的感覺。下面教大家如何搭配蝦皮和苦菊。
原料:苦菊、蝦皮。
配料:胡蘿蔔
將蝦皮與苦菊混合的方法1:
1.苦菊洗凈切塊，胡蘿蔔切絲，用熱水燙壹下備用。
2.將苦菊、胡蘿蔔、蝦皮和鹽、味精、紅油、香油、醬油、醋混合，蝦皮就可以和苦菊壹起吃了。
蝦皮拌苦菊的方法二:
成分:苦豆子、蝦皮、胡蘿蔔。
調料:香醋、醬油、雞粉、鹽、香油、白芝麻。
蝦皮拌苦菊的步驟:
1，蝦皮的做法是將蝦皮浸泡在溫水中去除壹部分鹽分。
2.胡蘿蔔切絲後用熱水燙壹下。
3.將洗凈的苦菊、胡蘿蔔絲、蝦皮加入鹽、紅油、香油、醬油、醋拌勻。將蝦皮與苦菊混合，即可食用。
苦菊+洋蔥:影響營養吸收