哪些食物可以預防肝癌？
在日常生活中，我們可以通過飲食攝入的調整來達到身體代謝的平衡，不要攝入過多的脂肪和熱量，還要註意蛋白質含量和維生素的攝入。不要挑食，不要暴飲暴食，營養素的攝入要盡量與人體所需的能量保持平衡。
大蒜和大蒜
大蒜是很好的抗癌食品，其脂溶性揮發油能激活體內巨噬細胞，提高人體的抗癌能力。大蒜和大蒜本身含有含硫物質，呈酸性，能抑制體內癌細胞的增殖和分裂，從而達到殺死腫瘤細胞的目的。
牛奶
平時可以多喝牛奶。牛奶中所含的鈣、蛋白質和維生素D能與腸道中的致癌物質結合，清除腸道中危險的致癌細菌。平時喝牛奶也有壹定的預防作用，可以減少感冒等疾病的發生。
酸奶
酸奶中含有乳酸益生菌，可以抑制和殺滅體內的細菌，尤其是腸道中的有害腐敗菌。可以減少腸道內的有害物質，抑制肝癌細胞的增殖，對患者也有好處。
肝癌的預防除了飲食還要註意其他方面。比如體育鍛煉，鍛煉方式可以選擇適合自己的，以提高自己的抗病能力。同時結合飲食註意，可以有效降低肝癌的發病率。
如何預防肝癌，還可以服用靈芝孢子粉這種中草藥制劑，強身健體。第三代去壁靈芝孢子粉，其有效成分靈芝多糖增加了10倍，三萜含量增加了6倍。其味苦而香，堅持服用可有效增強抗腫瘤能力，預防肝癌。
當然，隨著年齡的增長，身體也會相對衰弱，尤其是體內主要器官組織的功能衰退。這時候就要註意自己的健康，及時體檢和調查，這樣才能遠離各種疾病，包括肝癌，同時也減少了其他癌癥的機會。