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吃猴頭菇有什麽禁忌

猴頭菇,又叫猴頭菌,只因外形酷似猴頭而得名。猴蘑,猴頭,猴菇,是中國傳統的名貴菜肴,肉嫩、味香、鮮美可口。是四大名菜(猴頭、熊掌、燕窩、魚翅)之壹。那麽吃猴頭菇有哪些禁忌呢?壹起來看看吧。

1、低免疫力人群,高腦力人群,對菌物食品過敏者慎用,食用猴頭菇容易使他們的免疫力下降,對於壹些對菇類過敏的人來說,會引發過敏等癥狀,並且有可能會加重他們的病情,不利於對病情的控制,所以這類人群不要食用。

2、猴頭菇從中醫的角度來看,不宜和野雞肉壹起吃,容易引起出血癥。

3、猴頭菇不宜和苦味食物壹起吃,避免苦味過重,嚴重營養食用者食欲。常見的苦味食物有:苦菜,苦瓜,黃瓜以及壹些中藥等。

4、已經變質的猴頭菇是不能吃的,容易中毒。

5、猴頭菇不能多吃,首先猴頭菇都帶有苦味,壹次最多放2~3個,放太多煮出來的湯都是苦的,不適合食用,另外,高營養的滋補品都不宜多食,避免滋補過甚,引起流鼻血、上火等癥。

猴頭菇的營養成分

猴頭菇含有大量的蛋白質、礦物質和維生素,同時含不飽和脂肪酸,能降低血膽固醇和甘油三酯含量。猴頭菇含有的多糖體、多肽類及脂肪物質,能抑制癌細胞的生長,從而預防和治療消化道癌癥和其他惡性腫瘤。猴頭菇中含有多種氨基酸和豐富的多糖體,能助消化,對胃癌的防治也有壹定的作用。