彩椒炒肉
先說壹個用餐神器——彩椒炒肉。將五顏六色的三色辣椒和鮮香的肉絲切絲,加入香脆的洋蔥絲翻炒至五顏六色的辣椒被切掉,肉絲變色。這道菜好吃又好喝,是壹碗米飯的絕配。
彩色辣椒醬
除了炒彩椒,還可以玩點花樣,來個彩椒沖泡。將彩椒對半切開,去籽,填入肉末、菜丁等餡料,放入預熱好的烤箱烘烤。烤好後的彩椒鮮嫩多汁,餡香四溢,咬壹口滿足感爆棚。
彩色胡椒沙拉
炎炎夏日,壹份清爽的沙拉必不可少。彩椒沙拉是個不錯的選擇。將彩椒切絲或切絲,與黃瓜、番茄、玉米粒等蔬菜混合,倒入自己喜歡的醬料攪拌均勻。簡單快捷,營養美味。
彩椒湯
彩椒不僅是配角,還是主角。彩椒湯就是壹個很好的見證。將彩椒切塊,放入鍋中,加水煮沸,加入喜歡的蔬菜和調料,小火慢燉。湯底很好吃,彩椒軟爛。喝壹碗暖心暖胃。
彩椒蘸醬
彩椒還可以做成蘸醬,可以搭配各種食物。將彩椒烤熟去皮,與大蒜、香菜、檸檬汁等配料壹起放入料理機中制成泥狀。這種蘸醬清香酸甜,可以搭配薯條、菜棒、羊肉串等零食。
彩色辣椒醬
彩椒還可以做成醬料,為菜肴增味。將彩椒切碎,與番茄、洋蔥、辣椒等食材壹起翻炒,加入調料煮至粘稠。這種醬酸辣開胃,可以用來拌面、炒菜、抹面包。
技巧
彩椒顏色越鮮艷,營養價值越高。
彩椒含有豐富的維生素C,可以增強免疫力。
彩椒可以生吃,也可以煮熟吃。煮熟後,高溫會破壞彩椒中的壹些維生素,但會釋放更多的甜味。
彩椒可以搭配各種食材,比如肉、蔬菜、水果。