外用塗抹法
1、平時用黑豆泡醋治療白發，做法特別簡單，可以把適量的黑豆和米醋壹起倒到鍋中，開火煮至，等到鍋中的黑豆煮熟煮爛以後取出過濾，得到汁液，然後再把它重新入鍋煮制，煮到它質地粘稠以後取出，降溫以後，裝入的幹凈玻璃瓶中密封保存。
2、每次洗頭時，用清水把頭發洗凈，然後再把煮好的黑豆泡醋，取出適量，直接塗抹在頭發上，塗抹均勻以後，要用雙手輕輕按摩，並等待半小時，再用清水洗凈，然後用洗發水把頭發洗幹凈，每周使用二次，就能讓白發變黑，能讓白發數量慢慢變少。
炒制食用法
1、黑豆泡醋不但外用塗抹可以治療白發，直接食用，對人們的白發也有明顯治療效果。但在食用以前，需要提前加工壹下。加工時需要準備黑豆壹百克，用清水洗凈以後控幹水分。
2、把黑豆放到無油的炒鍋中，用小火慢慢翻炒，炒到黑豆表面的豆皮全部裂開以後，關火取出降溫。等黑豆降溫以後，直接放入到幹凈的玻璃瓶中，再加入高質量的米醋密封泡制。
3、5到7天以後裏面的黑豆就能吸收大量的米醋個頭也會脹大很多，這時的黑豆泡醋也就做好了，取出以後可以直接食用，每天食用三次每次食用五到七顆，用泡黑豆的醋送服，連用壹段時間以後白發就能變黑。