乙肝患者在恢復期吃什麽食物？

乙肝患者在乙肝恢復期要註意加強營養，需要吃壹些有利於病情恢復的食物。很多患者不知道吃什麽食物有助於疾病的恢復。那麽，就讓肝病專家給大家介紹壹下吧。1.富含優質蛋白質的食物:如瘦牛肉、雞肉、兔肉、豆制品、牛奶、河魚、海參、鮮貝、蝦等。這主要是因為多吃蛋白質食物，不僅可以充分保證機體蛋白質的充足，還可以保護肝臟的正常功能，加速受損肝細胞的再生和修復，對乙肝的恢復極為有利。富含微量元素和礦物質的食物:如酸奶、雞蛋、紫菜、牡蠣、蘑菇、芝麻、大棗、枸杞等。乙肝患者通常缺乏鋅、錳、硒等微量元素和鈣、磷、鐵等礦物質，因此多吃富含微量元素和礦物質的食物對乙肝的恢復也極為有利。新鮮果蔬:新鮮果蔬含有豐富的維生素，不僅能保證人體的營養平衡，還能促進肝細胞的修復和再生，對乙肝恢復期患者的良好預後非常有利。4.真菌類食物:真菌類食物不僅營養含量高，還能增加白細胞和單核巨噬細胞的數量，增強免疫吞噬功能，促進抗體產生等。食用後不僅能有效提高機體免疫力，還能在壹定程度上降低酶，對乙肝的恢復極為有利，因此，乙肝恢復期患者可常吃香菇、蘑菇、黑木耳、猴頭菇、草菇等菌類食物。飲食是肝病專家介紹的乙肝患者在恢復期吃什麽樣的食物。通過飲食方面的介紹，相信妳已經明白了，肝病專家提醒患者要吃壹些能有效提高免疫力的食物，如山藥、獼猴桃、蘑菇、無花果、蘋果、沙丁魚、蜂蜜、蜂乳等。，有利於妳早日康復。