過去常常躺槍的豆制品，含有的是植物雌激素，雖然名稱看上去相同，但植物雌激素並不是雌激素，目前並沒有證據說明攝入豆制品比如豆漿等，對肌瘤的生長會有什麽影響。更會導致痛經。像是酸辣菜、楊梅、李子還有檸檬等都是酸性食物。
子宮肌瘤患者在確診後無論有無癥狀或癥狀輕重，都應該了解壹些疾病的知識，在積極配合醫生進行治療的基礎上，還應該養成健康的生活習慣。忌吃花生：子宮肌瘤患者在飲食方面要多加註意，花生中的維生素K有止血作用，對多種出血性疾病都有良好的止血功效。但子宮肌瘤患者卻不宜食用，維生素K的止血、凝血功能可能會造成子宮肌瘤內部發生凝血，致子宮肌瘤缺血壞死。
子宮肌瘤的發病機制雖然沒有完全明確，但是經過流行病學分析發現壹般與流產、分娩、剖腹產、生殖器官異常、慢性子宮炎癥等問題有關。患病後常表現為月經不調、性交疼痛、不孕癥等。好發於30-50歲的女性當中。雌激素對女性生長發育及許多疾病預防有作用，但是過猶不及，體內雌激素水平過高，也有引發乳腺癌、乳腺增生、子宮內膜癌、子宮肌瘤等病的危險。
建議定期復查，如果腫瘤長得過大，建議還是手術治療為好。因為子宮肌瘤是不會自己消退的。不長得過大，沒有什麽癥狀還好，但長得過大有惡變的風險，最終還是要手術治療的。最好不要胡亂吃壹些可能含有雌性激素的食物，比如美容院裏面的豐胸餐，朋友圈裏面的美容藥，三無產品的美白丸等等。這些東西來路不明成分不明，很多裏面都可能含有激素，即使是健康人，也不建議服用。