當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 如何炒熟雞胸肉?

如何炒熟雞胸肉?

首先,辣雞絲

原料:剩雞胸肉300g,香來100g,香油,鹽,味精,醬油,米醋,辣醬,蔥,蒜。

練習:

1.將剩下的雞胸肉放入鍋中翻炒,掰成絲;將賴襄清洗幹凈,切成小塊。

2.將蔥和蒜切碎,加入辣醬、醬油、米醋、味精、鹽、糖和香油制成辣醬。

3、取壹個海碗,放入雞絲襪、高跟鞋和香萊,倒入辣汁攪拌均勻。

小貼士:辣汁可以根據自己的口味來調配。

二、糯米雞

原料:發酵大米1000克,吃剩的雞胸肉200克,鹽適量,醬油適量,油適量,冷水適量,荷蘭葉適量。

練習:

1.將發酵好的米飯提前30分鐘洗凈備用。

2.將蒸好的米飯放入電飯煲中,加入冷水。將雞胸肉放入碗中,放在電飯煲內的蒸架上。把蒸好的米飯煮熟,把雞胸肉煮熟。

3.取出煮好的糯米糕,加入醬油,攪拌均勻。

4.將荷葉洗凈,將荷葉切成兩段,加入適量的糯米糕,放入壹塊煮熟的雞胸肉中,蓋上糯米糕,將荷葉折回去,裹上蛋包飯。

5.放入炒鍋蒸10分鐘。

小貼士:至少提前30分鐘把發酵好的米飯洗幹凈,這樣做出來的米飯更美味。

第三,木耳炒雞

原料:黑木耳20克,吃剩的雞胸肉500克,油適量,鹽適量,胡椒粉適量,姜片適量,蒜適量,蔥適量。

練習:

1.木耳事先用冷水泡過。

2.鍋裏加點油,翻炒,姜片。

3.放下黑木耳翻炒兩遍,再放下雞胸肉翻炒兩遍,再放下辣椒翻炒至熟。

4、最後的天賦可以用洋蔥稍微炒壹下。