1.祛濕:這種散的主要作用是祛濕。它含有茯苓、薏苡仁、赤小豆、白扁豆等多種中草藥，可以幫助身體祛濕。
2.促進消化:含有雞內金、山楂等。，可以幫助促進腸胃蠕動，所以也有壹定的助消化作用。
3.調理脾胃:含有燕麥、南瓜子、山藥等。，能健脾養胃，改善脾胃虛弱，調理脾胃健康。
4.減肥:可以祛濕，所以也可以幫助調理濕氣重導致的肥胖，而且還添加了荷葉和馬齒莧，所以有壹定的減肥效果。
何氏休閑藥堂阻尼粉的原料清單都是天然中草藥，不添加任何東西，所以不會給身體帶來傷害，也不會有副作用。只要不是對原料過敏，就不會對身體造成影響，可以放心食用。
因人而異。每個人的濕度不同，吸收代謝不同，對藥物的敏感程度也不同。所以有的人可能幾天見效，有的人半個月見效，這要看每個人的具體情況。但壹般來說，服用壹個月後會有效果，濕氣重的癥狀會減輕。
祛濕:通過調理脾胃功能，增強體質，提高免疫力，達到防病治病的目的。濕氣重的人往往體內濕氣重，容易四肢無力，食欲不振。
中醫認為濕氣是百病之源。濕氣重的人容易出現各種問題，如肥胖、水腫、關節炎、痤瘡、皮膚粗糙、便秘等。然後，濕氣重的人，我的體質是濕熱體質，容易出現口幹、大便不規律、小便黃、皮膚油膩、頭發油膩、臉上長痘痘等癥狀。這些癥狀都是濕熱引起的。