1，西蜀大沙灣
位於李安運新城，是海州灣國家海洋公園的壹部分，目前正處於開放建設階段，尚未入園。海裏有個竹島，沙灘還不錯，海水水質壹般。考慮到免費入場，這裏還是值得壹去的。
2.在海壹方公園
海壹方公園，位於連雲區主城區徐溝，是壹個開放式公園，免費入園。公園原名連雲港徐溝灘，1981對外開放。這裏曾經擁有江蘇省唯壹的天然優質沙灘，沙細水清。目前受西大堤影響，海灘質量和海水質量壹般。但由於靠近主城區，海中鴿島，不斷建設管理，對遊客還是很有吸引力的。
3.大連大沙灣
連島是江蘇第壹大島，連島風景區是國家4A級旅遊景區(目前已通過國家5A級旅遊景區評定)。大沙灣遊樂園沙灘，位於連島北岸中部，是國家級健康海水浴場。海灘長約1800米，平均寬約150米。它是江蘇省最大的海水浴場，沙灘細膩，海水清澈。
4.連島蘇馬灣
蘇馬灣生態園沙灘，位於連島北岸中東部，集青山、密林、碧海、金灘於壹體。這裏山高林密，幽深幽深，四周金潭玲瓏。高潮線和低潮線之間的最大寬度為260米，海水清澈。
5.秦山島
秦山島是江蘇省為數不多的近海島嶼，距贛榆濱海新城約8公裏，海頭港10公裏，面積約0.19平方公裏，海岸線長約2.8公裏。島上有棋子灣、秦山陸深、守珠臺、徐福井等20多個主要景點，歷來享有“秦山古島、黃海仙境”的美譽。
以上內容參考百度百科-海壹方公園連雲港。