很多人認為生氣是因為陽氣過盛，那麽陰虛火旺是因為陽氣不足嗎？

中國人對身體的認知很多來自於陰陽，中國也壹直有陰陽文化。通常很多人認為生氣是因為陽氣過盛，那麽是陰虛火旺不足嗎？有哪些損害陽氣的生活方式？

陰虛火旺是陽虛嗎？首先要了解陽氣的功效，人體借助陽氣生精，也有防禦疾病的功效。由於四季的變化，陽也有升降的規律。說到這，很明顯陰虛並不是陽氣不足，因為陽氣本身就會虛弱。陰虛火旺是體內陰液不足的問題，甚至與楊琪無關。陰虛火旺的首要原因大多是血液流出過多，服用藥物過多，或者吃了壹些危及蒸汽平衡的食材。

損害陽的生活習慣？最具破壞性的是日常生活的無序。當生理時鐘完全失常時，陽氣就是體內的混沌蒸氣，作息時間與陽氣調節的規律性背道而馳；還有就是過勞會使陽氣不足，人體的陽氣處於健身運動狀態，過勞和健身運動都會使陽氣消耗過快。最後壹個就是多吃生冷食物。夏天，太陽最熱的時候，吃很多涼性的食材，肯定會比平時消耗很多太陽的精氣。

陰虛火旺會造成氣血不足，但不是氣血不足。比如治療陰虛火旺，就要生津止渴。患者可以選擇清熱解毒湯，有降火增抗的作用。而氣血不足，就必須補血補氣，那麽可以選擇阿膠糕補血補氣。但建議患者去當地醫院的門診部，請有工作經驗的中醫來治療。他們應該遵醫囑分別治療陰虛、實火、氣血兩虛，不必隨意治療。我們都知道陰虛火旺和氣血兩虛的區別。這時候在醫生的指導下，合理安排藥物來應對疾病，預防用藥不科學帶來的問題，尤其是誘因的差異，就顯得非常重要。如果患者不知道病因，那麽治療陰虛火旺、氣血不足的過程就會受到危害，這也是必須重視的最重要的問題。