常教授的抗癌方法！使用水果、蔬菜和橄欖油來清除癌細胞

8年前編輯部罹患肝癌後，專門從事環境毒物風險評估的臺北醫學院教授常，自己提出了“抗病毒、排毒、了解惡人心”的座右銘。四年後，他成功地擺脫了癌細胞，他的健康和他的年齡壹樣年輕和充滿活力。常肯定了恢復健康最基本的理念就是積極排毒！所謂排毒，就是停止毒素的攝入，把體內堆積的毒素清理幹凈，達到壹進壹出的平衡，身體才能由差轉好。柏寒-張分享了他每天做的事情，稱之為“每天給身心排毒”。柏寒-張教授早晨起床前養生法:佛名十遍，頭、面、耳100。起床後:取壹大碗，洗臉1湯匙椰子油，漱口15 ~ 20分鐘，凈化口氣10分鐘，喝果蔬汁600cc ※春秋多喝。連續外出工作21天:準備壹壺水(姜黃水、紅茶、姜水、糙米茶或活力礦泉水)※如果時間允許，再以拜佛的形式練習50分鐘動感單車或拉伸。韓百昌教授的午餐是抗癌。午餐主要是各種水果或沙拉或火鍋或簡餐。喝500cc果蔬汁，休息30分鐘。偶爾泡杯咖啡放松壹下。※。韓百昌教授夜間排毒晚餐:晚餐主要是糙米，大量水煮蔬菜(加姜黃粉)或水果。飯後散步壹小時:敲經絡，看書，寫壹天的心得，聊天，鹽冷水泡腳10 ~ 15分鐘，靜坐瑜伽10 ~ 15分鐘，腹式深呼吸，念佛名10次。帶著感恩的心睡了壹天，臺北醫學院公共衛生系教授、臺北醫學院延伸部主任常專註於環境毒物的健康風險評估，著有暢銷書《排毒與舒適飲食的盛宴》、《地道味道的實踐》、《不要讓孩子帶著毒物長大》、《人生遠離毒物》。這是《癌癥預防和自愈能力》四月刊的壹部分。完整精彩內容:7-11在臺灣，全家、來爾福、OK超市和誠品、金石堂、博客都在網上書店熱銷！YEATION免運費特惠~