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天津特色小吃煮烏豆怎麽做好吃

食材明細

幹蠶豆500g

丁香適量

豆蔻適量

山奈適量

香葉適量

八角適量

小茴香適量

花椒適量

食鹽30g

白芷適量

甘草適量

良姜適量

桂皮適量

丁香適量

砂仁適量

鹹鮮口味

煮工藝

數天耗時

普通難度

天津特色小吃煮烏豆(五香蠶豆)的做法步驟

1

準備食材:幹蠶豆:500g

2

配料:丁香、白芷、豆蔻、甘草、山奈、良姜、香葉、桂皮、八角、丁香、小茴香、砂仁、花椒:適量,食鹽:30g

3

篩去殘豆(挑出有黑點,色斑等不健康的豆子)。

4

清水漂洗後,用40度左右的溫水浸泡24小時。水面要高於豆子壹倍,因為幹蠶豆吃水量很大,要讓它們吸足水分。

5

經過24小時溫水浸泡後,幹蠶豆吸足水分,變得飽滿。

6

把水控凈,用溫水浸濕的屜布蓋嚴,放置溫暖處,等待出芽。

7

每天早上用水沖洗壹遍豆子,再蓋上濕屜布,繼續發芽。大約兩天左右,豆芽的長度最佳。

8

最佳豆芽長度的特寫,大概1cm左右。

9

煮豆。鍋裏放入水,沒過蠶豆壹倍。投入裝有香料的濾格,開始大火煮制。煮制過程中,要不斷地打出浮沫。水開後打入涼水,反復幾次。

10

當蠶豆的肉質變得透明時(如圖所示),加入30g食鹽。

11

繼續大火煮制,直到蠶豆的肉質變軟起沙(如圖所示)。蓋上鍋蓋轉最小火8分鐘左右關火。在料湯裏浸泡壹夜,充分入味。次日加熱後,食之最佳。