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怎樣做出來的蒸豆腐片,又好吃又別有壹番風味?

怎樣做出來的蒸豆腐片,又好吃又別有壹番風味?好久沒吃魚菜了,舅舅家突然想吃。店裏賣的真空包裝袋都是冷凍的甲魚片,無骨無刺,買回來拆開就可以吃了。有時候幹炒魚片,煮壹鍋魚頭湯或者在火鍋店餵,可以做出各種變化,很方便。燉鯛魚豆腐簡單。把握好火候,燒到入味,就能上壹道鹹香美的配菜。魚片豆腐湯是以魚片和豆腐為基本食物制成的特色食品。

壹般魚是魚片的產地,如鯉魚、鯽魚、三文魚等。魚片豆腐湯把魚片和豆腐的營養結合的非常好。魚片含有維生素D,豆腐含有大量的鈣。當它們壹起食用時,身體對鈣的吸收會提高許多倍。這種湯壹年四季都可食用,營養全面,所以經常出現在大家的餐桌上。

所有魚片都可以,如鯛魚、銀鱈魚、龍虎、斑魚。超級好吃,可以搭配幾碗很棒的米飯~這個是鯛魚排做的,鯛魚片怎麽用都可以,因為我喜歡妳做的雞蛋豆腐,所以我只在這壹次用,也可以用我蠻愛吃的愛好換成我喜歡的豆腐。豆腐熱量很低,營養豐富。

食物:魚片1-2塊(視大小而定),雞蛋豆腐1盒,蒜4個,姜4-5塊,蔥絲適量,辣椒絲適量,鹽適量。調料:鰹魚醬油1勺,生抽2勺,酒釀3勺。

第壹步,將姜切成片,蒜打扁,調好調料備用,魚片兩面抹上適量鹽,雞蛋豆腐對半切開,放入姜片。然後將魚片放在豆腐上,加入蔥絲、辣椒絲、蒜絲,倒入調料,放入鍋中蒸13min。小貼士:如果妳想顏色好看,妳可以留下壹些洋蔥絲和胡椒,最後裝飾壹下。

第二步,沒有鰹魚醬油,只要壹般醬油2勺,發酵酒2勺。醬油和酒醅的比例是1:1。魚片豆腐制作簡單,營養豐富,不僅能加速新陳代謝,還具有增進食欲、滋補脾胃的功效。