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月子餐羊肉的做法大全 牛奶羊肉湯
食材：羊肉，牛奶，山藥，生姜，鹽等各適量。
做法：將羊肉洗凈後切塊，加生姜，小火燉三個小時，取羊肉 湯壹碗加山藥片煮爛，再加入牛奶及鹽，煮沸後喝湯吃羊肉。
功效：此湯有補虛益氣，溫中暖下的功效，常用於產後體虛出冷汗等病癥的治療。
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月子餐羊肉的做法大全 羊肉冬瓜湯
食材：羊肉150克，凈冬瓜150克，精鹽，味精，花椒水，紹酒，胡椒粉，蔥絲，姜絲，香菜，豬清油，內湯。
做法：把羊肉洗凈切成小薄片，冬瓜去皮去籽切成長方薄片，用開水燙壹下，香菜切成八分長的段;鍋內放入肉湯、冬瓜，加精鹽、花椒水、紹酒、味精、胡椒粉，以大火熬煮;湯開時把羊肉、蔥絲、姜絲、香菜放入鍋內，再燒開，加豬清油少許，立即出勺盛在碗內，羊肉冬瓜湯即成。
功效：增加胃腸蠕動，消賒浮腫，羊肉能補腎，加上冬瓜的降血壓、降膽固醇的功效，更利於增強體質。
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月子餐羊肉的做法大全 山藥燉羊肉
食材：羊肉500克，山藥150克，姜絲、蔥絲、胡椒粉、白葡萄酒、鹽各適量。
做法：將羊肉切成4厘米長、2.5厘米寬的片。蔥、姜洗凈分別切段和塊，用刀拍碎。將孜然用小火炒幹，碾壓成細末，與辣椒粉壹同放在器皿中加味精拌勻。往羊肉中加入料酒、鹽、水，攪拌均勻後再將蔥姜放入，腌漬20分鐘去掉蔥姜。炒鍋上火，放油燒至六成熟，把羊肉片放入鍋內滑開，待原料出水較多，油溫下降時取出。油溫重新升高時再把羊肉片復炸壹次取出，加入山藥、香菜、孜然等調料即可。